風靡全美的MELT零疼痛自療法(全新增訂版):一天10分鐘,跟著頂尖專家筋膜自療,不靠醫藥解除全身的痛!

蘇‧希茲曼(Sue Hitzmann, M.S., C.S.T., N.M.T.)

Language: Chinese

Published: May 17, 2018

Description:

你常有「不舒服」、「緊繃」或「不對勁」的感覺嗎?努力運動、醫療、按摩和復健,往往治標不治本,只能暫時緩解,無法根除疼痛的肇因——
你可能早就在身體裡積累了「卡住的壓力」而不自知:

◎難入睡或淺眠 ◎消化不良 ◎中午就開始疲憊不堪 ◎水腫或體重增加 
◎明顯老化跡象 ◎蜂窩組織問題