吃的科學——對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知

巴斯．卡斯特(Bas Kast)

Language: Chinese

醫療保健

Publisher: 城邦出版集團 商周出版

Published: May 30, 2019

Description:

科學證明減脂成功要多吃什麼？
怎麼吃可遠離心血管疾病、糖尿病、癌症、失智？
越吃越長壽的關鍵竟然是碳水化合物？
減醣、低碳、生酮飲食隱藏了什麼陷阱嗎？
哪些食物是真正的癌症剋星？